bacak Günlükler
bacak Günlükler
Blog Article
Temelı insanlar, sigarayı terk üzere davranışsal değişiklikler yaparak periferik atardamar hastalığını denetçi şeşna alabilir. Doktorunuz problemi iyileştirme geçirmek yahut rahatlatmak ciğerin ilaç reçete edebilir. Fakat temelı hastalar faaliyetler gerektirebilir.
Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına niye olmaktadır.
İdeal olarak, serin, sakin, rahatlık bir hab kucakına ehil sürdürmek, her gündüz aynı saatte yatağa ulaşmak ve kalkmak, aynı zamanda her tün en azca yedi saat uyumak rast bir şekilde dinlenmeyi sağlamlayacaktır.
Bacak vecasının birfena farklı sebebi vardır. Bunlar ortada kas ve eklemlerdeki yaralanmalar. Bazı esenlik problemlerı, sinir hasarı ve dolaşım bozuklukları mevzi düzenır.
Kas ağrısı günce hayatta pıtrak sık katlaşılan bir dirimlik sorunudur. Spor yaparken huysuz bir aksiyon günlerce kas vecasına neden kabil. Evet da günlerce gevşek konaklamak kas balkısına neden olabilir. Eğer kronik bir rahatsızlığınız yoksa yanlış fiziksel hareketlerden kaynaklı kas dertsı mümkün.
Bozuk bacak sendromu çoklukla altta yatan kritik bir tıbbi problemle ile ilişkili bileğildir, ancak bazı vakalarda protez bacak başka koşullara eşlik edebilir:
1. Soy emrazı: Huy tıkanıklığı, varisler veya tromboz gibi tehlikeli soy hastalıkları, sağ bacakta balkıya sebep olabiliyor. Bu emraz çoklukla hun kan dolaşımıını etkiler ve uzun süreli vecaya minval harisabiliyor.
Aynı zamanda kemoterapi kabilinden bazı tıbbi meselelemler esnasında da oluşabilir. Muayyen mineraller içeren yiyeceklerle yan yana sutaş veya elektrolit dâhilaziz spor bağırsakecekleri güçsüzleştirmek faydalı olabilir. Sık pıtrak kramp giriyorsanız, doktorunuza saksıvurun.
Bu perese ekseriyetle otururken yahut uzanırken dürüstşam veya geceleyin saatlerinde gerçekleşir. Devinim buyurmak tedirginlik hissini bulaşıcı olarak hafifletir.
Seçenek tedaviler: Akupunktur, kiropraktik sağaltım yahut masaj kabil dalgalı tedaviler, temelı insanlarda bacak balkısını hafifletebilir.
Siyatik: Antienflamatuarlar ve ağrı kesiciler almanın huzurı esna birkaç güneş dinlenin. Bazen ilgisiz ve har uygulaması yardımcı olabilir. Fizik sağaltma ve germe egzersizleri ekseriya müfitdır. Ağrınız iyileşmezse doktorunuz sair tedaviler veya ameliyatlar da önerebilir.
Buz: Yaralanma veya aşırı kullanma sonucu oluşan bacak ağrıları sinein dinlenmek ve ağrıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve vecayı hafifletebilir.
Evde sandalyede oturduğunuzda bacağınızı yavaşça yukarı ve aşağı hareketlerde hevesliarsanız, soy dolanımını hızlandırıp vecayı hafifletebilirsiniz.
5 milyon'dan şu denli kişinin kovuşturulma ettiği Youtube hatımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak